立德樹人 | 高一級部：新學(xué)段，“心”適應(yīng)——合肥五中開展高一新生入學(xué)心理健康教育講座

　　新學(xué)期，新開始。為了幫助新同學(xué)更好地適應(yīng)新環(huán)境、轉(zhuǎn)換新身份，應(yīng)對新階段帶來的變化和挑戰(zhàn)，8月28日下午，學(xué)校面向全體高一新生開展了心理健康教育講座。校心理專職教師湯婧以“心適應(yīng)，新啟航”為主題，與同學(xué)們分享了有關(guān)適應(yīng)新環(huán)境的攻略，為剛剛踏入校園的新生們送上了一份寶貴的“心理指南”。

　　講座開始，湯老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了有趣的“眼疾手快”熱身活動，調(diào)動起同學(xué)們的熱情與積極性。在互動后，大家明白了高中生活充滿了各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，需要同學(xué)們快速反應(yīng)、積極應(yīng)對。

　　接著，湯老師收集了大家對于高中生活的擔(dān)憂，從同學(xué)們的角度出發(fā)，為大家準(zhǔn)備了情緒管理與學(xué)習(xí)管理的方式方法，幫助高一新生快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)與生活節(jié)奏。

　　本次講座圍繞高中生常見心理困擾、自我認(rèn)知提升、壓力管理策略等內(nèi)容展開，通過互動交流、案例分析等多種形式，不僅增強(qiáng)了學(xué)生們的心理健康意識，還為他們提供了實用的心理調(diào)適方法。

　　心理健康工作任重而道遠(yuǎn)，我校將繼續(xù)把心理健康教育貫穿于教育教學(xué)活動始終，持續(xù)推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，為每一位學(xué)子的全面發(fā)展保駕護(hù)航。