立德樹人 | 高一級部：新學段，“心”適應——合肥五中開展高一新生入學心理健康教育講座

　　新學期，新開始。為了幫助新同學更好地適應新環(huán)境、轉換新身份，應對新階段帶來的變化和挑戰(zhàn)，8月28日下午，學校面向全體高一新生開展了心理健康教育講座。校心理專職教師湯婧以“心適應，新啟航”為主題，與同學們分享了有關適應新環(huán)境的攻略，為剛剛踏入校園的新生們送上了一份寶貴的“心理指南”。

　　講座開始，湯老師為同學們準備了有趣的“眼疾手快”熱身活動，調動起同學們的熱情與積極性。在互動后，大家明白了高中生活充滿了各種挑戰(zhàn)和機遇，需要同學們快速反應、積極應對。

　　接著，湯老師收集了大家對于高中生活的擔憂，從同學們的角度出發(fā)，為大家準備了情緒管理與學習管理的方式方法，幫助高一新生快速適應新的學習與生活節(jié)奏。

　　本次講座圍繞高中生常見心理困擾、自我認知提升、壓力管理策略等內容展開，通過互動交流、案例分析等多種形式，不僅增強了學生們的心理健康意識，還為他們提供了實用的心理調適方法。

　　心理健康工作任重而道遠，我校將繼續(xù)把心理健康教育貫穿于教育教學活動始終，持續(xù)推進學生心理健康教育工作，為每一位學子的全面發(fā)展保駕護航。